Start der Vorbereitungslaeufe

Wir starten mit den Vorbereitungsläufen: 

 

3 Termine jeweils Montags um 19:00Uhr, Treffpunkt in der Weyerbucht in Mattsee. KOSTEN: KEINE!

 

-Mo 3.9.18 19:00

-Mo 10.9.18 19:00

-Mo 17.9.18 19:00

 

Wir werden in den 3 Terminen alles rund ums Laufen durchmachen:

-Mobilisation

-Lauftechnik, Lauf-ABC, Steigerungsläufe

-Dehnung,

und natürlich werden wir uns entlang der 5km Strecke aufhalten cool Das Tempo ist bei den Vorbereitungsläufen zweitrangig, vorrangig wird der Spass und Input (Lauftechnik) am Laufen sein.

 

Wir freuen uns wenn Ihr mit dabei seid!

 

p.s.: Zusätzlich gibt es für die Kinder 2 Termine zum „Probelauf“ der Kinderstrecken:

-Mo 10.9.18 18:00

-Mo 17.9.18 18:00

 

letzte Änderung dieses Artikels: 31.08.2018 14:28