Angebote Winter 2012/2013

2 spezielle Angebote gibt es für alle, die sportlich 2013 etwas Großes vorhaben:

1.Spezielle Laufbandeinheiten mit Ihren individuellen Geschwindigkeiten im Tempobereich. Im Winter sind diese Einheiten erstens wegen der Kälte für die Gesundheit problematisch, und zweitens kann man aufgrund der Bedingungen das Tempo schwer einhalten. Die Möglichkeit des Laufbandtrainings wird von vielen LäuferInnen genutzt. Das Tempo wird auf Ihr Ziel hin abgestimmt, und es werden Tempoeinheiten von 200m bis 1000m am Laufband gelaufen. Für 10 Einheiten am Wochenende mit Betreuung: 199€.

2. Planung Marathon: Eine Vorbereitung auf einen Marathon sollte idealerweise 18 Wochen umfassen. Für diese 18 Wochen wird Ihr individueller Plan erstellt, mit den jeweils 2 wichtigsten Einheiten pro Woche. Den Rest können Sie selber gestalten wie Sie wollen, und Ihre bisherige Bestzeit wird jedenfalls in Gefahr geraten! Das ganze für nur 199€