"Ich war als Kind sportbegeistert,

bin es immer noch,

und werde es immer bleiben!" 

 ... vor meinem sportlichem Werdegang...

- Kindergarten/Volksschule/Hauptschule Obertrum am See [1985-1994]  

- HTL Elektrotechnik Salzburg [1994-1999]

- Präsenzdienst [1999-2000]

- Projektleitung, Planung, und Projektierung in der Automobilindustrie  
  (Ford Köln, BMW-Steyr,...) [2000-2004]

  aus dieser Zeit kommt der "technokratisch perfekte Hauch" in meinen Trainingsplänen :-)

Ausbildungen (sportlich) 

- Studium der Sportwissenschaften an der Universität Salzburg [2004-2010]

- Staatliche Prüfungen:

- staatl. geprüfter Lehrwart/Instruktor für Kinderturnen

- staatl. geprüfter Lehrwart/Instruktor für Kunstturnen

- staatl. geprüfter Trainer

Erfahrung im Nachwuchsbereich 

seit 2004 über 7500 Sportstunden mit über 3000 Kindern!

[2005-laufend] Trainer in Schulen, ganzes Bundesland Salzburg, Sportunterricht

[2008-laufend] Trainer in den Kindergärten Strasswalchen, Nussdorf, Berndorf, Seeham

[2008-laufend] Talenterkennung und Förderung im Flachgau (Kindergarten und Volksschule)

[2004-laufend] Training LA und Gerätturnen vom Kleinkindalter (ab 4Jahren), bis Ende Grundschule (ca. 15 Jahre) im Verein

[2008-2017]   Trainer Leistungssport im Landesverbandsausbildungszentrum Seekirchen Nachwuchsfußball 10-12 und 12-14 Jahre

[2010]            Trainer Leistungszentrum Gym Tittmoning, Bayern (Kunstturnen weiblich, 20 Stunden/Woche)

Erfahrung im Erwachsenenbereich

seit 2008 über 3000 Stunden als Trainer im Erwachsenenbereich

[2008-laufend] Erstellung und Umsetzung von Trainingskonzepten und Planung

[2009-laufend] Betreuung eines 13-fachen Staatsmeisters und 30-fachen Staatsmeisterschaftsmedaillengewinners

[2010-laufend] Training von Koordination, Stabilisation, und Rumpfkraft im Verein (TrumerTriTeam, Bewegungsverein, LC Straßwalchen,...)

[2011-laufend] Workshops, Eventabwicklung (Trumer Triathlon, Frauenlauf Mattsee,...), Vorträge 

[2010-laufend] Konzeption und Entwicklung von BGF Projekten, Umsetzung von unternehmensspezifischen Lösungen 

Sportliche Erfolge/Werdegang

1. Europäer Salzburg Marathon 2013

Pacemaker Siegerin Damen Vienna City Marathon 2013: 2:24:34

Gold!!! 1.Platz ÖAM Marathon 2012

Pacemaker 3:00 Stunden Salzburg Marathon 2012, 2014, 2015, 2016, 2017, 2018

Pacemaker 3:15 Stunden 3-Ländermarathon Bregenz 2014

5. Bester Österreicher Vienna City Marathon 2012 und persönliche Bestleistung von 2:35 Stunden

3. Platz LM Cross Männer Langdistanz Salzburg 2012

Sieg bei den österreichischen akademischen Meisterschaften Marathon 2011

Medaillengewinner bei akademischen ÖM Marathon 2009

Medaillengewinner bei Crosslauf Staffel OÖ LM über die Kurzstrecke 2007

Medaillengewinner bei Staffel OÖ LM über 1000m 2006

Medaillengewinner bei zahlreichen Laufevents

Top 10-Platzierung Bergmarathon "Rund um den Traunsee" (70km, 4300 Höhenmeter)

mehrfacher Marathonteilnehmer und Finisher (New York, Berlin, Florenz, Wien, Salzburg..)

Ironman Austria 2017 Finisher (10:01Std)

Triathlonfinisher über alle Distanzen (von Supersprint bis Langdistanz/Ironman)

Sieg Cupfinale Mannschaft Mixed Turn 10 Gerätturnprogramm 2010