Inhalt

Abwechslungsreiches Athletiktraining bei dem Kraft/Koordination/Ausdauer und Beweglichkeit trainiert werden.

Das Training spricht Fortgeschrittene sowie Einsteiger gleichermaßen an!

Dauer: 1,5 Stunden, wobei die letzten 30min dem Cool-Down mit einem umfangreichen Dehnprogramm dienen.

Termine

Jeweils Freitag von 8:00-9:30 Uhr

Ort

Turnhalle der Landesberufschule Obertrum bzw. bei Schönwetter Outdoor

Kosten:

€ 10/Termin (vor Ort in bar zu bezahlen)

Trainerin:

Mag. Eveline Kriechhammer

Anmeldung und Info: 

0650/8841759 oder 

office@trumer-leistungsdiagnostik.at  

Einstieg jederzeit möglich!