Termine
Termine rund um Diagnostik-Training-Gesundheit
Termine 2014
- Referent Sportärzteausbildung 24.5.2014
Programm-OTP-II-Mai-2014.pdf
-Rad: Zeitfahren Obertrumer See: Sa.26.4.14
- Frauenlauf Mattsee So 28.9.2014
-Trainingslager Mallorca 21.-28.3.2014
Ausgebucht, (25 Teilnehmer)
- Laufschuhtest und Ergometerlaktattestaktion: Sa. 8.3.2014
- Kraulkurs Braunau jeden Samstag ab Jänner 2014
Termine 2013
Details: office@trumer-leistungsdiagnostik.at
-Schwimmtraining Triathlon 22./23.11.13 Burghausen
-Laufbahntraining Liefering 14.+21.+28. 10.2013
- Schwimmkurse im Freibad Straßwalchen
Kinder und Erwachsene, Beginn Samstag, 8. Juni 2013, 6 Termine
Schwimmkurs.pdf
-Trainingslager Medulin Kroatien 20.-27.4.13
-Laufschuhtest mit Videoanalyse Sa.6.4.13 9-14 Uhr
-Schwimmkurs Braunau 8 Termine jeweils Samstag
Beginn Sa 5.1.2013, Kinder+Erwachsene, Anfänger+Fortgeschritten
-Leistungstestwoche: 1.1.2013-6.1.2013
Laktattest am Ergometer oder Laufband um 59€
- Feldtest St. Georgen Mo. 4.3.2013
-Feldtest Perwang 2. Märzwoche (11.-16.3.2013)
- Gratis Trainigsberatung jeden ersten Freitag im Monat von 16-18:00Uhr
-Frauenlauf Mattsee 13.10.2013
www.mattseelauf.at
Termine 2012
-Lauftreff in Mattsee
jeden Montag 18:30Uhr Start Weyerbucht
-Schwimmkurse in Strasswalchen
10 Samstagtermine, Kinder, Einsteiger, Fortgeschritten
pdf-Info: Schwimmkurs
- Schwimmkurs Bad Reichenhall am 7. und 9. 2. 2012für Anfänger und leicht Fortgeschritten!!!-AUSGEBUCHT-!!!
- Schwimmkurs Braunau am 25. und 26. 2. 2012
für Anfänger und leicht Fortgeschritten
-Feldtest Lauf am 28. 3. 2012
ab 18:00Uhr, 5x2km Test
mit HF und Laktat-Analyse !!!KURS VOLL!!!
- Laufworkshop am Fr.20.4. ab 16 Uhr
Ort: Rif oder Freilassing
leider auch schon ausgebucht (15 TN)
- 1.Frauenlauf Mattsee am 30.9.2012
Infos unter www.mattseelauf.at
Termine 2011
Beschreibung: Es werden jeweils 2km in einem vorgegebenem Tempo absolviert. Dabei werden die 2km zuerst in einem langsamen Tempo gelaufen, und dann in einem jeweils schnelleren. Am Ende jeder Stufe wird Lakat und Puls notiert. Daraus ergibts sich eine individuelle Leistungskurve, die zur jährlichen Formüberprüfung dient. Das Tempo kann anhand von 200m Markierungen jeweils kontrolliert werden. Ebenfalls möglich: 4x2km im Marathontempo, wenn im Herbst ein (Halb)Marathon geplant ist. Daraus kann analysiert werden, ob das (Halb)Marathonziel erreichbar ist.
Ort: Obertrum (Ortsumfahrung Obertrum, Parkplatz Billa)
Zeit: ab ca. 17:00Uhr (Gruppeneinteilung)
Datum: Mittwoch 28.9.2011
Kosten: 30€
Hinweis: Anmeldung bitte per email an office@trumer-leistungsdiagnostik.at
Beschreibung: Kraulkurs für Anfänger und Fortgeschrittene
Anfänger: Noch keine Kraulerfahrung oder 100m Kraulschwimmen in 1:45 Minuten oder langsamer. Erarbeitet werden Atmung, Beinschlag, Armführung, Wasserlage
Fortgeschritten: 100m Kraul in 1:45 Minuten oder schneller. Videoanalyse, evtl. Unterwasserkamera. Ermittlung des Zeitschwimmtempos sowie des Verhältnisses Geschwindigkeit zu Armzüge
Ort: Bad Reichenhall (Rupertustherme)
Zeit: Dienstag: 20:00-21:00 Uhr
Donnerstag: 19:30-21:00 Uhr
Datum: 25. und 27. 10.2011 (Anfänger)
8. und 10.11.2011 (Fortgeschritten)
Kosten: 30€ (für beide Tage/Kurs)
Hinweis: Anmeldung bitte per email an office@trumer-leistungsdiagnostik.at
Beschreibung: Diavortrag der amtierenden Staatsmeisterin im Langsdistanz Triathlon (Ironman) Monika Stadlmann
Thema: Ironman 1999 bis 2011 Impressionen vom Ironman Hawaii inklusive!!!
Ort: Obertrum Zen'TRUM
Zeit: 18:00 Uhr
Datum: Freitag 9.12.2011
Kosten: 7€
Hinweis: Anmeldung bitte per email an office@trumer-leistungsdiagnostik.at